Нижняя Омра (Улыс Омра) - поселок на левом берегу реки Сойва, (расположен выше устья реки Нижняя Омра), центр Нижнеомринского сельсовета (в настоящее время Администрация). Поселок расположен в северо-западной части Троицко-Печорского района, в 21 км. от пгт Троицко-Печорск.
Поселения Омра ( Верхняя Омра, поселок в Сосногорском районе и Нижняя Омра, поселок в Троицко-Печорском районе) названы no рекам Верхняя (Вылыс) Омра и Нижняя (Улыс) Омра - левые притоки Сойзы (Сойвы), возле которых они соответственно расположены. Коми омра, омрагум- «дудник, дягиль». Название отражает особенность растительности.
В 1949 году на Нижней – Омре находят газ.
В этом же году на Омру привозят первый этап заключенных.
Затем началось освоение месторождения, появился поселок, официально зарегистрированный 1 декабря 1955 года как рабочий поселок Нижнеомринский.
На улице Советской в 1949 году в маленьком деревянном домике, две комнатки и маленькую кухоньку, занимает первая амбулатория. В 1951 году начинает работать начальная школа.В 1952 году строится гравийная дорога Троицко–Печорск – Ухта. В 1953 году начинает работать электростанция. Электроэнергию вырабатывают 5 двигателей мощностью по 110 Квт.1953 – 1975 гг. Нижняя Омра - базовый поселок треста Войвожнефтегазоразведка». Здесь базировались: экспедиция бурения, контора вышкомонтажников, капитального строительства, автотранспортная колонна и другие специализированные службы. В 1955 году на улице Дизельной дом 4, открывается почта. В 1955 году в помещении ЖКК открывается аптека. С 1958 года жителей поселка радовали своим ароматным и аппетитным хлебом работники хлебозавода.
14 июля 1992 года преобразован в поселок. В 1989 году здесь жили 2443 человека.
По статистическим данным 1998 года численность населения составляла 1548 человек, 762 хозяйства.
На 01.01.2023года численность насления п. Нижняя Омра состовялет 640 человек.